Написать рецензию

Сам себе мануальный терапевт [Офисный синдром: профилактика и лечение]

Name: Сам себе мануальный терапевт [Офисный синдром: профилактика и лечение]
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Владимир Родькин
ISBN: 978-5-4493-8704-2

Родькин Владимир

Жанр Здоровье

Год 2019

ISBN: 978-5-4493-8704-2

Объём книги: Полная версия

В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.

Читать онлайн