Написать рецензию

Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение

Name: Сам себе мануальный терапевт. Офисный синдром: профилактика и лечение
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 9785449387042

Родькин Владимир

Жанр Здоровье

ISBN: 9785449387042

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

В книге рассказывается о профилактике и лечении офисного синдрома, который развивается при длительном нахождении в вынужденных позах, выполнении стереотипных движений, продолжительной работе за компьютером. Предлагаемые упражнения относятся к приемам мануальной терапии, специально измененным для самостоятельного выполнения. Отдельные главы посвящены болям в шее, спине, руках, в области сердца, головной боли, болезненному копчику, пяточной шпоре, варикозному расширению вен нижних конечностей.

Читать онлайн