Написать рецензию

Лечим спину от грыж и протрузий

Name: Лечим спину от грыж и протрузий
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-699-51786-2

Дикуль Валентин Иванович

Жанр Здоровье

Год 2011

Издательство Литагент «Эксмо»

ISBN: 978-5-699-51786-2

Объём книги: Полная версия

Сидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине, отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.

Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.

Всего 5 минут упражнений в день – и боль больше не будет беспокоить вас ни днем ни ночью.

Читать онлайн