Написать рецензию

Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Name: Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-04-101664-7

Агапкин Сергей Николаевич

Жанр Здоровье

Подборка Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья

Год 2019

ISBN: 978-5-04-101664-7

Объём книги: Полная версия

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода

• Что полезное и вредное получает организм из пищи

• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса

• В каких случаях диеты бессильны

• Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Читать онлайн