Написать рецензию

Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%

Name: Биохакнутый. Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Артём Голдман
ISBN: 978-5-9614-4573-2

Голдман Артём

Жанр Здоровье

Год 2021

ISBN: 978-5-9614-4573-2

Объём книги: Полная версия

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.

Читать онлайн