Написать рецензию

Библия триатлета. Исчерпывающее руководство

Name: Библия триатлета. Исчерпывающее руководство
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-00117-314-4

Фрил Джо

Жанр Спорт

Год 2018

Издательство МИФ без БК Литагент

ISBN: 978-5-00117-314-4

Объём книги: Полная версия

Это абсолютно новое, дополненное с учетом современных спортивных реалий, улучшенное издание самой популярной и полной книги о триатлоне. Ее автор, Джо Фрил, – известный специалист, опытнейший тренер, который внес огромный вклад в развитие своего вида спорта. В книге вы найдете исчерпывающую информацию о различных аспектах подготовки триатлета – тренировочных методиках, отдыхе и восстановлении, психологической устойчивости, питании и подгонке снаряжения. Книга обязательна к прочтению для триатлетов-любителей и профессионалов, а также тренеров по триатлону.

Читать онлайн