Назад

Библия триатлета

4

Жанр Самосовершенствование

Год 2012

ISBN: 978-5-91657-184-4

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Это первое в России полноценное руководство по самостоятельным занятиям триатлоном. Здесь последовательно и обстоятельно изложена методика: принципы тренировки, их периодизация, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке…

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов

Похожие книги 12