Библия велосипедиста
0
Жанр Спорт, Руководства
Год 2012
Издательство Фербер Манн Иванов
ISBN: 978-5-91657-185-1
Язык Русский
Объём книги Полная версия
Эта книга, написанная одним из самых известных тренеров на Западе, носит стратегический характер. С ее помощью любой велосипедист составит для себя индивидуальный сбалансированный план тренировок на весь сезон с учетом всех своих сильных и слабых сторон, подберет правильный комплекс упражнений и питания. Вы будете подходить к своим тренировкам осмысленно и взвешенно, сможете избежать проблемы перетренированности. Выполняя рекомендации этой книги, вы подойдете к главной гонке сезона в своей лучшей форме. Она необходима всем, кто серьезно занимается велоспортом.
Скачать бесплатно книгу “Библия велосипедиста”
- Скачать в формате FB2 (Размер: 5.63 Mb)
- Скачать в формате TXT (Размер: 3.55 Mb)
- Скачать в формате PDF (Размер: 7.19 Mb)
- Скачать в формате EPUB (Размер: 2.87 Mb)
- Скачать в формате ZIP (Размер: 2.52 Mb)
- Скачать в формате MOBI (Размер: 3.90 Mb)
- Скачать в формате AZW3 (Размер: 3.94 Mb)
- Скачать в формате RTF (Размер: 4.37 Mb)
- Скачать в формате DOCX (Размер: 2.56 Mb)
- Скачать в формате HTML (Размер: 5.59 Mb)
