Написать рецензию

Йога для позвоночника и суставов

Name: Йога для позвоночника и суставов
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-496-01788-6

Липень Андрей

Жанр Эзотерика

Подборка Мир йоги

Год 2015

Издательство Питер Издательство

ISBN: 978-5-496-01788-6

Объём книги: Полная версия

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Читать онлайн