Вход / Регистрация
Назад
Главная > Серии > Оздоровление человека

Оздоровление человека Скачать все книги 1 Количество книг

Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Защити свое тело-4. Настроение здоровья
Баранова Светлана Васильевна

Жанр в блоке книги Здоровье

Книга посвящена важнейшему принципу сохранения здоровья – тренировке естественных защитных сил. Автор даёт доступные методики, которые помогают избежать воздействия вредных факторов окружающей среды, а также снять последствия ежедневного эмоционального и физического напряжения. В систему оздоровления входит распорядок дня с учётом правильного распределения двигательной активности, начиная с утренних комплексов бодрости и кончая оздоровительным массажем и «волшебными комплексами», которые включают в себя разнообразные движения и позы, оптимально подобранные для создания нужных состояний, а также для коррекции психического и физического здоровья.
0 0
Читать полностью →

Популярные серии

SAS
76 Количество книг
Ковбои в поиске
1 Количество книг
Искушение
20 Количество книг
Зарегистрируйтесь

или Вход

Войдите

или Зарегистрируйтесь

Забыли пароль?
Восстановить доступ

Зарегистрируйтесь или войти

Моя библиотека
Где вы хотите сохранить рабочую книгу?
Успех
Вы успешно зарегистрировались на сайте. Пароль был отправлен на ваш адрес электронной почты. Мы рекомендуем вам изменить ваш автоматический пароль на что-то более безопасное.
Успех
Спасибо за Ваш отзыв. Он появится на сайте после модерации.