Бесплатно скачать или прочитать онлайн все произведения серии Лучшая книга о здоровье

Гипертоническая болезнь. Домашняя энциклопедия

Гипертоническая болезнь. Домашняя энциклопедия

Малышева Ирина Сергеевна

Жанр в блоке книги Здоровье

Гипертонию зачастую не считают серьезным заболеванием. Отношение к ней у многих недостаточно серьезное, ведь хотя бы раз давление повышалось практически у каждого. Именно потому часто болезнь запускается, а потом люди впадают в панику, когда давление начинает «зашкаливать». Для того, чтобы дать почву для серьезных размышлений, и написана эта книга. Во многих случаях, особенно на ранних этапах развития заболевания, она станет незаменимым советчиком.

0 0

Читать полностью →

Настольная книга для женщин после сорока. Домашняя энциклопедия

Настольная книга для женщин после сорока. Домашняя энциклопедия

Данилова Наталья Андреевна

Жанр в блоке книги Здоровье

Великая Софи Лорен тоже считает, что у женщин нет старости – есть юность, молодость и зрелость молодости. Так что, добро пожаловать, милые дамы, в зрелость молодости – этакий спелый, сочный август женского века! Не секрет, что у каждой из нас есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе… А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: «кли-макс, кли-макс…» «Ничего себе – „спелый август“!»– скажете вы. И будете неправы! Эта книжка создана для того, чтобы зрелость молодости стала действительно новым, радостным периодом в вашей жизни. Вы найдете в ней ответы на все вопросы: как избавиться от недомоганий или вообще избежать их, как поддерживать оптимальную массу тела, как оставаться активной, красивой и желанной, а также многое другое.

0 0

Читать полностью →

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

Разумное питание для здоровья и красоты. Домашняя энциклопедия

Вишневская Анна Владимировна

Жанр в блоке книги Кулинария

На настоящий момент существуют проверенные методики организации здорового питания, которые призваны помочь всем нуждающимся. Некоторым досаждают сезонные обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, другие хотели бы питаться в соответствии со своими биоритмами, мамы расстраиваются, что дети предпочитают домашнему обеду чипсы и кока-колу, кому-то хочется поправиться, а кто-то отчаялся тасовать диеты в стремлении сбросить ненавистный жир.

0 0

Читать полностью →

Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия

Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия

Данилова Наталья Андреевна

Жанр в блоке книги Здоровье

Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?

0 0

Читать полностью →

Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Стать мамой никогда не поздно! Беременность после 35. Домашняя энциклопедия

Полищук Наталья Николаевна

Жанр в блоке книги Здоровье

Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.

0 0

Читать полностью →

Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия

Здоровье мужчины после сорока. Домашняя энциклопедия

Бауман Илья Абрамович

Жанр в блоке книги Здоровье

«Осенняя пора жизни» наступает не только у слабой половины человечества. Подобное испытание природа приготовила и для мужчин. Депрессия, вызванная неуверенностью в своих силах, загоняет многих в тупик. Но проблема, которую каждый пытается решить по-своему, на самом деле вполне разрешима. Следует понять, что наступление климакса – не конец полноценной жизни. Крайне важно в этот период сохранить физическое здоровье и эмоциональное равновесие. Эта книга станет союзником в замедлении старости и профилактике патологического климакса. Читатель узнает: что же такое андропауза и каковы ее признаки; как распознать патологический климакс; в каких случаях следует обратиться в специалисту; как притормозить процесс старения; о типичных ошибках в поведении мужчин.

0 0

Читать полностью →

Лучшая книга о здоровье Скачать все книги 6 Количество книг

Популярные серии