Написать рецензию

Грация и сила

Name: Грация и сила
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 5-85009-161-0

Петров Владимир Константинович

Жанр Спорт

Подборка Ритмы атлетизма

Год 2024

ISBN: 5-85009-161-0

Объём книги: Полная версия

Женская атлетическая гимнастика. Хотя звучит это непривычно, но тем не менее поклонниц атлетизма среди представительниц слабого пола в нашей стране становится все больше. Им и адресуется эта брошюра, в которой автор приводит комплексы различных упражнений (в том числе и с отягощениями) для развития мышечного аппарата и исправления отдельных недостатков телосложения.

В брошюре содержится ряд рекомендаций, как стать стройной и сохранить фигуру после родов.

Сила, здоровье, красота — вот они, символы и цели атлетизма. И хотя красота в этом сочетании стоит на последнем месте, для многих именно в формировании красивого тела содержатся наиболее привлекательные стороны атлетической гимнастики. В последнее время атлетизм пришелся по душе и женщинам. Им и адресуется эта книга.

Читать онлайн