Назад

Молодость и сила

0

Жанр Спорт

Год 2024

Объём книги: Полная версия

Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной атлетической фигуры, описаны правила тренировок с отягощениями для укрепления мышц и устранения недостатков телосложения. Читатель узнает о том, как избавиться от излишней массы тела.

Адресовано молодежи.

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов