Написать рецензию

Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство

Name: Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
Rating: 4 (10 reviews)
ISBN: 9785005140975

Поляев В. А.

Жанр Спорт

ISBN: 9785005140975

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Книга простым языком знакомит с биологическими и практическими основами тренировок и питания для роста мышц, даёт ответы на вопросы, советы, как индивидуально применять эти знания. Всё изложенное направлено на получение результата без использования гормональных стимуляторов. Книга может быть и справочником, и руководством, так как состоит из относительно самостоятельных небольших глав, посвящённых конкретным вопросам и аспектам, в то же время связанных и образующих практическое пособие.

Читать онлайн