Написать рецензию

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Name: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-17-080281-4

Борщенко Игорь Анатольевич

Жанр Спорт

Подборка Русские оздоровительные практики

Год 2016

ISBN: 978-5-17-080281-4

Объём книги: Полная версия

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!

Вы сможете узнать:

– почему у вас болит спина;

– как избавиться от поясничного прострела;

– как восстановить нервные клетки;

– правила движения позвоночника;

– как грамотно составить фитнес-план.

Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Читать онлайн