Назад

Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте

5

Жанр Спорт

Год 2009

ISBN: 5-222-09360-3

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники. Некоторые разделы дополнены новым фактическим материалом. Завершается монография двумя новыми главами – «Защита мозга» и «Психагогика и СпАрт».

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов