Написать рецензию

Фит-йога. 15 минут в день

Name: Фит-йога. 15 минут в день
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 5-222-08784-0

Вейдер Синтия

Жанр Спорт

Год 2009

ISBN: 5-222-08784-0

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Фитнес-йога – одна из самых удивительно эффективных тренировочных программ, которая помогает создать баланс между телом и разумом, позволяет обрести отличную физическую форму, развивает концентрацию и подходит людям всех возрастов. После регулярных тренировок по фитнес-йоге вы почувствуете более высокий уровень жизненной энергии, естественное понижение веса, улучшение гибкости тела и повышение тонуса, кроме того вы будете лучше чувствовать свое тело, возрастёт сила воли и уверенность в себе. Вы будете ощущать внутреннее спокойствие и уравновешенность, а подверженность стрессу заметно уменьшится.

Читать онлайн