Все книги автора Дэн Бюттнер – скачать бесплатно или читать онлайн

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Бюттнер Дэн

Жанр в блоке книги Здоровье

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни.

0 0

Читать полностью →

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей

Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей

Бюттнер Дэн

Жанр в блоке книги Самосовершенствование

В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значимо дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.

0 0

Читать полностью →

Где живет счастье [Правила жизни самых счастливых людей планеты] [litres]

Где живет счастье [Правила жизни самых счастливых людей планеты] [litres]

Бюттнер Дэн

Жанр в блоке книги Самосовершенствование

Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование «голубых зон» – самых благополучных регионов планеты, показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже государства. В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей «голубых зон». Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет вам изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.

0 0

Читать полностью →

Бюттнер Дэн Скачать все книги 3 Количество книг

Популярные серии