Написать рецензию

Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Name: Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих
Rating: 0 (10 reviews)

Вейдер Синтия

Жанр Здоровье

Год 2009

Язык Русский

Объём книги: Полная версия

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:

"кардиотренировка;

"сбалансированное питание;

"эффективная фитнес-программа.

В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

Читать онлайн