Написать рецензию

Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты

Name: Ультра. Как в 40 лет изменить свою жизнь и стать одним из лучших атлетов планеты
Rating: 0 (10 reviews)
Author: Рич Ролл
ISBN: 978-5-00057-731-8

Ролл Рич

Жанр Спорт

Год 2016

ISBN: 978-5-00057-731-8

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого.

Читать онлайн