Написать рецензию

Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Name: Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Rating: 3 (10 reviews)
ISBN: 978-5-00057-599-4

Тен Валихан

Жанр Спорт

Год 2015

ISBN: 978-5-00057-599-4

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.

Читать онлайн