Назад

Циклическая диета

0

Жанр Спорт

Год 2015

ISBN: 9785447427412

Объём книги: Полная версия

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро– и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов