Назад

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

0

Жанр Здоровье

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием силового пояса, оцинкованного ведра со щебнем и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Скачать бесплатно книгу “Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2”

Доступные форматы для скачивания:

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов

Другие книги этого автора 12

Показать все

Похожие книги 12