0
В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
Скачать бесплатно книгу “Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4”
Доступные форматы для скачивания: