Написать рецензию

Бессмертный пони [Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху]

Травкин Олег

Жанр Самосовершенствование

Подборка Достичь успеха и не «выгореть». Книги популярного врача-психотерапевта

Год 2020

Издательство 1 редакция (9) Литагент

ISBN: 978-5-04-116114-9

Объём книги: Полная версия

Олег Травкин – врач-психотерапевт клиники Курпатова, автор блога в Инстаграме @dr.travkin (40 тыс. подписчиков). Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствие, а не панические атаки из-за постоянных стрессов? В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье.

Читать онлайн