0
Один из методов оздоровления и достижения уравновешенного состояния – пальцевые упражнения йоги, или мудры. Многовековая традиция йоги предлагает использовать мудры и для лечебного воздействия на организм, и для раскрытия потенциала личности.
Скачать бесплатно книгу “Мудры. Мантры. Медитации. Основные практики”
Доступные форматы для скачивания: