Все книги автора А. А. Ерохин – скачать бесплатно или читать онлайн

О беге с любовью

Ерохин А. А.

Жанр в блоке книги Эзотерика

Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон — как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете. Вся книга — это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.

0 0

Читать полностью →

Ерохин А. А. Скачать все книги 1 Количество книг

Популярные серии