О беге с любовью
0
Жанр Здоровье, Книги О Путешествиях, Спорт / Фитнес, Здоровье И Медицина
Издательство
ISBN: 9785448393846
Объём книги Фрагмент
Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон – как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете.Вся книга – это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
Скачать бесплатно книгу “О беге с любовью”
Доступные форматы для скачивания:
Комментарии 0
