Написать рецензию

Неизвестные аспекты бодибилдинга

Name: Неизвестные аспекты бодибилдинга
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-98862-245-1

Нагаев Вадим

Жанр Спорт

Год 2015

Издательство Литагент «Грифон»

ISBN: 978-5-98862-245-1

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.

Читать онлайн