Написать рецензию

Привычки на всю жизнь [Научный подход к формированию устойчивых привычек]

Name: Привычки на всю жизнь [Научный подход к формированию устойчивых привычек]
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-00117-263-5

Янг Шон

Жанр Самосовершенствование

Год 2018

ISBN: 978-5-00117-263-5

Объём книги: Полная версия

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь. Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой. На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн