Написать рецензию

Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1.

Name: Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1.
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 5-85009-180-7

Юровский Семен Юрьевич

Жанр Спорт

Год 2024

ISBN: 5-85009-180-7

Объём книги: Полная версия

Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота… Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?

Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.

Для широкого круга читателей.

Читать онлайн