Назад

Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

0

Жанр Здоровье

Год 2020

ISBN: 978-985-15-3991-4

Объём книги: Полная версия

Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов

Похожие книги 11