Написать рецензию

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Name: Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-4237-0021-8

Дан Ольга

Жанр Здоровье

Год 2011

Издательство Питер Издательство

ISBN: 978-5-4237-0021-8

Язык Русский

Объём книги: Полная версия

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.

• Бодифлекс

• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения

• Йога-дыхание против лишнего веса

• Оздоровительные дыхательные методики

• Китайские омолаживающие упражнения

• Тибетская зарядка

Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Читать онлайн