Назад

Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

0

Жанр Научная литература: прочее

Год 2019

ISBN: 978-5-04-103439-9

Объём книги: Полная версия

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.

Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов