Написать рецензию

Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Name: Легкий способ перестать откладывать дела на потом
Rating: 4 (10 reviews)
ISBN: 978-5-91657-573-6

Фьоре Нейл

Жанр Самосовершенствование

Год 2013

Издательство Фербер Манн Иванов

ISBN: 978-5-91657-573-6

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге.

Читать онлайн