Написать рецензию

Йога для всех. Руководство для начинающих

Name: Йога для всех. Руководство для начинающих
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-386-06913-1

Панина Наталья Андреевна

Жанр Спорт

Год 2014

Издательство РИПОЛ Литагент

ISBN: 978-5-386-06913-1

Объём книги: Полная версия

Прежде чем начать освоение йоги, ответьте себе на один простой вопрос: «Для чего мне нужны занятие этим видом духовной практики?» Ведь йога – это сложнейшая система, без понимания основ которой простое копирование асан не принесет желаемого результата. Чтобы разобраться в действии и смысле каждого упражнения, требуются определенные знания, стремление не только стать более здоровым и выносливым, преобразиться внешне, но и вырасти внутренне, избавиться от пороков и дурных проявлений характера. Но дорогу осилит идущий. В этой книге в простой и доступной форме изложена теория и практика йоги, благодаря чему вы шаг за шагом преодолеете ступени духовной практики, изменитесь внешне и внутренне, а вместе с этим измените и собственную судьбу!

Читать онлайн