Написать рецензию

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь

Name: Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-04-184326-7

Нодзоми Надя

Жанр Психотерапия и консультирование

Год 2023

Издательство Эксмо (новый каталог ОСНОВНОЙ) Литагент

ISBN: 978-5-04-184326-7

Объём книги: Полная версия

Перед вами воркбук от создателя душевного блога про психологию глазами пациента. Надя Нодзоми прошла более пяти лет личной психотерапии и долгое время изучала себя с помощью тренингов и специальной литературы.

Здесь вы найдете:

– объяснение того, что нам мешает бережно относиться к себе;

– инструменты для самоанализа, чтобы в нужный момент стать для себя заботливым Родителем, надежным Взрослым или свободным Ребенком;

– поддержку, когда есть желание что-то изменить, но не хватает сил.

Читать онлайн