Кортизол, стресс и жировая прослойка. Прямые ответы на 20 вопросов о «гормоне стресса».

Кажется, что каждый раз, когда наука открывает что-либо, имеющее отношение к жировой прослойке, меркантильные предприниматели, притаившиеся в тени, тут же принимаются за производство продукта и раздувание маркетинговой кампании вокруг него. Они несутся на волне к своим мультимиллионам, пока шум не утихнет, или пока Федеральная торговая комиссия не захлопнет замок на их складских дверях. Затем они переключаются на «следующее грандиозное открытие в области похудения», потому что они знают, что всегда соберётся легковерная толпа, нетерпеливо ждущая следующего быстрого и лёгкого «решения проблемы». Самый свежий пример – это ситуация с обнаружением корреляции между кортизолом и брюшной жировой прослойкой. Кортизол был заклеймён, как главный виновник проблемы тучности, и подавляющие секрецию кортизола таблетки рекламировались, как «чудотворное решение». Поискав в Интернете информацию о кортизоле, Вы можете найти следующие заявления: - Стресс способствует увеличению Вашей жировой прослойки; - Добавки, снижающие уровень кортизола, позволяют контролировать стресс; - Кортизол – именно то, что делает Вас толстым; - Добавки, снижающие уровень кортизола, уменьшают слой жира на животе; - Добавки, снижающие уровень кортизола, позволяют избавится от «стрессового ожирения»; - Добавки, снижающие уровень кортизола, стабилизируют гормональные уровни, вызывающие стресс; - Добавки, снижающие уровень кортизола, увеличивают рост мускулов; - Добавки, влияющие на кортизол, подавляют аппетит; - Добавки, влияющие на кортизол, ускоряют метаболизм… Рекламные доводы включают как раз столько научных фактов, сколько необходимо, чтобы заставить даже самых искушённых потребителей сказать: "Это имеет смысл, я думаю, что надо попробовать это". Они также попадают в самую точку, воздействуя на потенциальных потребителей эмоционально, сосредотачиваясь на актуальных вопросах, таких как стресс (кто в наше время, хотя бы отчасти, не подвергался стрессовому воздействию?). Блестящий маркетинг. Убедительный. К сожалению, большинство подобных заявлений – абсолютно фальшиво, масса лжи, наплетённой на крошечную нить правды. Кортизол – действительно очень важный гормон, и это Вы должны понять, если хотите получить максимальные результаты от Вашей программы тренировок и питания, но если Вы не желаете просвещаться, то Вы можете пополнить ряды миллионов жертв увлечения этой новомодной причудой. Ответы на часто задаваемые вопросы, изложенные в этой статье, вооружат Вас научными фактами, помогая Вам не попасть в сети обмана.