Назад

Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

0

Жанр Здоровье

Год 2016

ISBN: 978-5-699-86010-4

Объём книги: Полная версия

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы? Тогда эта книга для вас!

Диета против гипертонии – это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения.

Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов.

Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании, и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.

Рецензии 0

Комментарии 0
Добавить комментарий
Осталось 500 символов