Жанр Спорт
Подборка 40 уникальных упражнений
Год 2012
ISBN: 978-5-17-061480-6
Язык Русский
Объём книги: Полная версия
Пилатес – уникальный комплекс упражнений, которые по силам выполнить людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома. Эта методика поможет вам обрести молодость, грациозность и здоровье. Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко справляться с любыми жизненными трудностями.
или Вход