Написать рецензию

В защиту еды. Манифест едока

Поллан Майкл

Жанр Публицистика

Год 2021

Издательство МИФ без БК Литагент

ISBN: 9785001696513

Объём книги: Полная версия

Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.

Читать онлайн