Написать рецензию

Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]

Name: Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания [litres]
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-222-32975-7

Богданова Любовь

Жанр Эзотерика

Год 2020

Издательство Феникс Литагент

ISBN: 978-5-222-32975-7

Объём книги: Полная версия

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Читать онлайн