Написать рецензию

Подготовка юного тяжелоатлета

Name: Подготовка юного тяжелоатлета
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 5-9718-0078-7

Дворкин Леонид Самойлович

Жанр Спорт

Год 2008

Издательство Литагент «Советский спорт»

ISBN: 5-9718-0078-7

Язык Русский

Объём книги: Фрагмент

В учебном пособии на основе обобщения передового опыта тренировки тяжелоатлетов, а также результатов собственных 30-летних исследований автором последовательно раскрываются педагогические, анатомо-физиологические аспекты подготовки юных тяжелоатлетов в органической связи со всей системой подготовки спортсменов высокого класса. В книге рассматриваются вопросы, касающиеся возрастных особенностей развития организма юных атлетов, влияния на них занятий тяжелой атлетикой и совершенствования физических качеств, многолетнего планирования тренировочного процесса, воспитательной работы, врачебно-педагогического контроля, самоконтроля, питания и гигиены.

Читать онлайн