Написать рецензию

Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день

Name: Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-488-01909-6

Палей Лана

Жанр Здоровье

Год 2014

ISBN: 978-5-488-01909-6

Объём книги: Полная версия

Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, – желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия…

Читать онлайн