Написать рецензию

Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Перри Филиппа

Жанр Психология

Год 2019

Издательство 5 редакция «БОМБОРА» Литагент

ISBN: 978-5-04-103235-7

Объём книги: Полная версия

Когда вы пытаетесь оставаться в здравом уме, вы будто балансируете на неустойчивых камнях. Чем лучше вы подготовлены, тем легче вам сохранить равновесие: физически и эмоционально. Психотерапевт Филиппа Перри предлагает упражнения для мозга, которые помогут вам сохранить порядок в мыслях и стать счастливее. Даже если вы уверены в своей психике, почитайте рассказы автора об исследованиях нашего сознания: они помогут вам лучше понять себя.

Читать онлайн