Написать рецензию

13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам

Name: 13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-699-81379-7

Морин Эми

Жанр Самосовершенствование

Подборка Книги-драйверы

Год 2019

Издательство Литагент «Эксмо»

ISBN: 978-5-699-81379-7

Объём книги: Полная версия

Можно ли оставаться счастливым человеком вне зависимости от обстоятельств? Эми Морин, практикующий психотерапевт и автор трех мировых бестселлеров, считает, что да. Весь вопрос во внутренних установках, которые позволяют вам получать удовольствие от жизни даже в самых сложных ситуациях. Работая как психолог с людьми, пережившими серьезное потрясение, Эми Морин сформулировала 13 правил внутренней стойкости.

В своей книге она предлагает основанную на них пошаговую программу по замене деструктивных моделей мышления, а еще рассказывает, как:

• преодолеть страх перемен;

• изменить отношение к неудачам;

• определить собственное понятие успеха;

• перестать угождать окружающим;

• выработать в себе упорство.

Читать онлайн