Написать рецензию

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Name: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-04-102542-7

Кабат-Зинн Джон

Жанр Психология

Год 2019

Издательство 5 редакция «БОМБОРА» Литагент

ISBN: 978-5-04-102542-7

Объём книги: Полная версия

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Читать онлайн