Написать рецензию

Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается

Name: Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-699-57595-4

Фонда Джейн

Жанр Самосовершенствование

Год 2013

Издательство Литагент «Эксмо»

ISBN: 978-5-699-57595-4

Объём книги: Полная версия

Известная актриса, многократная обладательница премий «Оскар» и «Золотой глобус», успешный кинопродюсер и создательница аэробики Джейн Фонда делится с читательницами своей программой полноценной жизни после 50. Она предлагает комплекс физических упражнений, чтобы всегда оставаться в форме, простые рецепты правильного питания, советует, как сохранить искру в любовных отношениях, помогает позитивно смотреть на процесс старения.

Опираясь на последние исследования в области психологии, косметологии и медицины, а также на собственный жизненный опыт, Джейн Фонда рассказывает, как после 50 быть энергичной, позитивной, самодостаточной и, главное, молодой душой и телом.

Читать онлайн