Написать рецензию

Управление стрессом [Как найти дополнительные 10 часов в неделю] [litres]

Name: Управление стрессом [Как найти дополнительные 10 часов в неделю] [litres]
Rating: 0 (10 reviews)
ISBN: 978-5-9614-3100-1

Льюис Дэвид

Жанр Самосовершенствование

Год 2014

Издательство Литагент «Альпина»

ISBN: 978-5-9614-3100-1

Объём книги: Полная версия

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Читать онлайн