Написать рецензию

Азбука бокса

Name: Азбука бокса
Rating: 0 (10 reviews)

Бэкман Бим

Жанр Спорт

Год 2009

Язык Русский

Объём книги: Полная версия

Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движения, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.

Положительное влияние занятий боксом позволяет рассматривать его не только как вид спорта, но и как систему развития и совершенствования личности.

Читать онлайн